日頃よりスポーツクラブArukuをご利用いただき誠にありがとうございます。
2022年11月のレッスンプログラムを配信致します！
 
11月から火曜日、水曜日のレッスンに変更点がございます。
 
火曜日
11：30～（30）
「ダンスエクササイズ」矢野 IR
 
12：10～（30）
「太極舞」矢野 IR
 
12：50～（30）　　　　　　　　
「ヨガ」矢野 IR　
 
19：00～（30）　　　　　　　　　　　　　　
「ボディメイクサウンドフロー」吉峯 IR　　
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19：00～（30）
「ボディメイク」吉峯 IR
 
 
水曜日
10：30～（45）　　　　　　　　　　　　　　　
「ZUMBA」矢野 IR　
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10：30～（45）
「やさしいエアロ&ストレッチ」(第1・3・5週目)
「やさしいステップ&ストレッチ」(第2・4週目)廣岡 IR
 
11：30～（45）　　　　　　　　　　　　　　
「かんたんダンスエクササイズ」矢野 IR　　
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11：30～（45）
「ZUMBA」矢野 IR
 
12：30～（45）　　　　　　　　　　　　　　
「骨盤シェイプヨガ」矢野 IR　　
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12：30～（45）
「ヨガ」矢野 IR
 
 
2022年11月のレッスンプログラムは下記リンクより拡大できるようになっておりますのでご覧ください！！
 
スタジオプログラム2022.11
 
今後ともスポーツクラブArukuを宜しくお願い申し上げます。